我们每个人都希望有一个非常幸福的夫妻生活。和谐的性生活对夫妻间的情感交流非常重要。正常情况下，性生活最好保持15分钟左右，但有些男性会早泄。这样会影响夫妻之间的生活。早泄的男性通常没有自信，精神也不好。长此以往，对生活和工作都会有很大的影响。那么如何才能控制早泄呢？下面介绍如何控制早泄。

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首先是心理治疗，这需要夫妻双方共同完成。夫妻双方都应该知道早泄是一个常见的问题，夫妻双方都需要了解这些知识，这样才能消除患者的焦虑和一些不良的心理反应，达到良好的治疗效果。

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还可以通过一些行为方法对患者进行引导，通过拥抱、抚摸、按摩等一些刺激手段让患者感到舒适，从而克服心理障碍。还可以用各种方法做一些措施，在达到高潮之前防止射精。

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最后一种是口服药物治疗。目前早泄的药物治疗已经被很多人使用。一般在性爱前几个小时口服。主要是延长射精的时间，但有一定的副作用。必须在医生的指导下服用，价格也比较贵。

早泄的人在生活中一定不要有心理压力，保持良好的心态，性生活时不要急于求成。作为恋人，不要给男人很大的心理压力，多鼓励自己的恋人，这样才能有和谐的性生活。