腰椎间盘突出症是我们生活中常见的骨科疾病。这种病的原因很多，但最主要的原因是腰部平时姿势不当，导致腰部压力过大，最后变形。此外，遗传因素、妊娠、湿冷等均可导致本病的发生。

腰椎间盘突出可分为膨出型、突出型、脱出型和游离型及Schmor结节型。膨体型:纤维环部分断裂，但其表面完整。髓核因受压局部向椎管内侧膨出。这种类型通常可以通过保守治疗缓解或治愈。I型:纤维环完全破裂，髓核突出至椎管内，仅有一层纤维膜覆盖，所以表面凹凸不平，一般需要手术治疗。脱垂型:破裂的椎间盘组织完全游离，可引起神经根症状和马尾症状，只有手术治疗才能有效。Schmorl结节:髓核通过上下终板软骨进入椎体松质骨。一般只有腰痛症状，不需要手术治疗。

腰椎间盘突出症患者以腰痛为首发症状，可伴有髋关节疼痛。患者多为第四至第五腰段，第五腰段与第一骶段间隙突出，主要表现为坐骨神经痛，即从下腰到臀部、大腿后侧、小腿外侧甚至足部的放射痛。咳嗽和打喷嚏会加重疼痛。腰椎间盘突出症患者往往腰部活动受限，严重时可出现视力障碍和肌力下降。主要检查方法有核磁共振、CT、腰椎X线等。牵引、理疗、按摩、手术是腰椎间盘突出症患者的主要治疗方法。

腰椎间盘突出患者平时要做好腰部保健，不要过度劳累，减少弯腰次数，注意腰部保暖，忌食生冷食物，多吃虾、奶制品等高钙食物，保持良好的生活习惯，等等。只有做好各方面的工作，才能有效控制病情，早日恢复健康。