儿童性早熟现象越来越普遍，引起了家长的强烈关注。预防儿童性早熟不仅止于饮食，还应关注儿童的心理发展。我们能做些什么来防止孩子性早熟？

1、合理膳食，切忌盲目进补。

①避免食用含激素的食物，如各种补品、动物内脏、培养动物蛋白、反季节蔬菜水果、油炸食品、垃圾食品等。

②荤素搭配合理，饮食清淡，避免辛辣刺激，防止营养过剩引起的内分泌失调；

③减少一些植物辅助食物，如葱、蒜、韭菜、薤白等。减少食品添加剂的摄入。

2.避免各种激素的污染。

将药物妥善保存在家中，防止儿童误服。避免给孩子涂抹含有性激素的护肤品。孕妇和哺乳期的母亲也不使用含有性激素的补充剂和护肤品。

3.减少心理刺激。

在娱乐方面，要防止孩子接触一些超出其性心理年龄的行为画面，过早接触言情片和小说，不要看那些黄色电影和电视剧。对孩子来说，电影电视剧要控制选择有教育意义的，对孩子无害的影片。

4.关注孩子的生长发育。

父母应该更加关注孩子的成长和发展。他们可以通过给孩子洗澡来发现孩子的性发育是否异常，要用正确的方式进行性教育。

总之，家长是预防孩子性早熟的第一道把关人。其次，社会有关人士也要给孩子营造一个健康的环境，防止孩子性早熟，这需要多方面的努力。预防儿童性早熟刻不容缓。