冰块退热法是一种物理退热法，通过将温度相对较低的冰块放置在身体的某一部位来吸收身体的热量。敷冰退烧的方法按以下步骤进行:

1.冰块制作成功后，要用塑料袋装好，敷冰时一定要放毛巾；

2.选择位置。如额头、背枕、颈部、腋下、腹股沟等部位可放置冰块；

3.时间控制。冰敷期间宜静置10至15分钟；

4.我们应该密切观察病人在冰敷期间的变化。