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谢洋春
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知识库 踩动感单车腿疼怎么办
踩动感单车腿疼怎么办
发布时间:2023-02-03
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骑旋转自行车会导致腿痛。如果是轻度的,可以先卧床休息,减轻体重,局部按摩放松,或者用筋膜枪放松腿部,可以在一定程度上缓解腿部的疼痛和酸痛。但是,如果疼痛明显,伴有绞痛等。,且持续时间较长,可以口服一些药物结合理疗来进行干预,包括非甾体类消炎药、肌肉松弛药,或一些改善微循环的药物等。还可以通过针灸、磁疗、超声波冲击波等非药物疗法进行综合干预,可以更好地放松腿部肌肉,改善髋关节和膝关节的局部循环,控制滑膜增生,减轻炎症,进而缓解疼痛症状。


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