李红冬
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血糖高和脂肪肝吃什么食物
发布时间：2023-02-01
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高血糖和脂肪肝需要吃低热量、低脂肪、低糖的食物。首先，脂肪肝和高血糖都属于代谢综合征，都有胰岛素抵抗，所以食物的摄入需要低热量、低糖、低脂的食物。比如各种绿叶蔬菜水果中的西红柿、黄瓜等含糖量较低的水果，适合高血糖、脂肪肝患者食用。其次，可以适当补充一些优质的动物蛋白，如鱼类、蛋类等，保证这些患者的营养状况。最后，除了饮食控制，高血糖脂肪肝患者还需要一些体育锻炼来缓解胰岛素抵抗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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