阳痿是一种非常常见的性功能障碍疾病。老年人就是这样一个高危人群。随着生活和工作压力的增加，年轻男性患此病的人数也在增加。很多男性在做爱的时候，很容易出现阴茎不能正常勃起，或者勃起不够有力的情况。勃起时间过短，对性生活质量影响很大。基本上没有快感，女性无法达到高潮。久而久之，不仅会对身体造成伤害。

阳痿的出现和很多因素有关。如果精神长期处于紧张状态，身体特别疲劳，就容易导致男性性欲低下。再加上体内有慢性疾病，如慢性前列腺炎、睾丸炎、精囊炎等。，还会诱发男性早泄、阳痿。但是大部分男性的阳痿都和心理因素有关，比如对方在做爱的时候特别兴奋，心情就会特别紧张，尤其是夫妻关系比较紧张的时候。平时可以多吃食疗，可以起到很好的预防阳痿的作用。

第一，韭菜籽和醋要适量。先把韭菜籽烤熟磨碎，然后泡在醋里，一定要空腹吃。吃的时候可以早中晚各服一次药和酒，可以促进身体的血液循环，增加阴茎的充血，对阳痿有很好的治疗作用。

二、用韭菜、韭菜、大虾适量炒大虾。先把食材洗干净，然后用热油在热锅里炸大虾。韭菜直接炒至熟透。每周吃2-3次，可以很好的缓解阳痿。

阳痿患者一定要多注意放松心情，保持稳定的心态，千万不要自卑。如果是因为，及时去医院把病治好，然后就能得到缓解。平时可以多吃些韭菜等能强化阳痿、提高性能力的食物。而且要多做适当的运动，增强体质，提高身体免疫力，对提高男性性能力，治疗阳痿都有很好的效果。