脱发无疑是很多人心中最难以言说的痛。脱发不仅会极大地损害一个人的形象，还会使一个人的头发纤维和头皮油腻易碎。如果在休息期间出现脱发，是什么原因造成的？如何挽回休息时的脱发比较合适？

1.静止性脱发可以说是一种非常常见的脱发。从医学原理上讲，是压力因素造成的。正常静息期脱发过多的患者，约有40%是由于毛发生长周期过早转化所致。

2.静息脱发的原因很多，但一般来说，静息脱发的主要原因是内分泌变化导致甲状腺功能的变异。很多女性在生完孩子后会大量服用避孕药，使得避孕药的成分对身体产生不良反应。有些患者在日常生活中会因为一些药物制剂导致脱发。

3.很多人认为脱发是内分泌原因或者药物导致的，却不知道很多人是因为在饮食上不注意调整结构而受到日常生活的影响。他们缺乏脂肪酸、生物素和铁的摄入，大量的这些微量元素也会导致休息期大量脱发。

其实在休息时治疗脱发是比较简单的。只需要均衡饮食，补充一些营养，休息时脱发的情况就可以改变。但是，治疗休息时脱发，最重要的还是要找出原因。如果没有查出病因就盲目治疗，治疗效果不会很好。大部分患者其实都是饮食不科学，睡眠不好造成的，只有少部分患者是药物的副作用。