阑尾手术后你需要尽快下床。

一般来说，手术后，麻醉效果消失，就可以下床活动了。一般手术6小时后，越早下床活动，胃肠功能恢复越快。这是因为活动可以促进患者的肠道蠕动和身体的恢复。

如果患者体力较弱，可以先在床上翻身，然后站在床上，再慢慢下床，循序渐进，慢慢习惯。

患者第一次下床时，应注意缓慢起床，尤其是老年患者，防止体位性低血压引起昏厥。刚开始活动时间不宜过长，根据恢复状态逐渐加大活动量。