一定要搞清楚黄褐斑的具体病因再开始治疗，这才是最好的治病方法，因为不同的黄褐斑治疗方法和思路也是不一样的。还应注意对相关药物的控制。建议在黄褐斑的治疗中，不要擅自使用药物，以免对黄褐斑产生不良治疗效果。此外，提示在黄褐斑的系统治疗中，除了相关病因外，导致黄褐斑的病因可能还有很多。

1、

按摩合谷、三阴交、曲池足三里对黄褐斑的治疗很有帮助。建议黄褐斑患者一定要多吃蔬菜或者一些水果。一、从黄褐斑的食疗角度来说，或者刺激性食物，黄褐斑患者对于黄褐斑的恢复是非常不利的。黄褐斑患者不宜吃辛辣食物，

2、

如果使用面膜，可以通过反向面膜的方法来缓解黄褐斑。在黄褐斑的治疗中，单纯的面膜或者用面膜膏按摩，既有助于治疗，也有助于疾病的治疗。

3、

剥脱疗法治疗黄褐斑可以起到一定的治疗效果。主要是通过外用酪氨酸酶抑制剂软膏，或者氢醌霜或者曲酸霜，效果非常好。

如果使用面膜，可以通过反向面膜的方法来缓解黄褐斑。在黄褐斑的治疗中，单纯的面膜或者用面膜膏按摩，既有助于治疗，也有助于疾病的治疗。