我表妹最近工作压力很大，所以最近情绪总是不稳定。到了晚上，开始出现一些失眠的情况，所以严重影响了我表妹白天的精神状态，我表妹经常难以稳定情绪。所以表姐觉得自己可能是得了神经衰弱，所以想知道如何检查和鉴定自己是不是神经衰弱，如果真的得了神经衰弱该怎么治疗。

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神经衰弱的检查鉴定可以表现在几个方面:患者可能出现消化不良、焦虑症甚至抑郁症的症状。有些患者还可能表现出失眠、紧张性头痛等症状。如果出现上述症状，患者一定要及时就医。

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神经衰弱患者可能会烦躁、焦虑，但具体诊断还是需要患者去专业医院检查。而神经衰弱的治疗需要在医生的专业指导下使用药物或进行心理干预。

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神经衰弱患者可通过抗焦虑、抗抑郁药物适当缓解其焦虑、抑郁情绪。同时，患者要与医生和家属沟通，缓解心理不适。并在生活中多做放松治疗。

神经衰弱患者可能是平时压力过大造成的，所以患者要学会多放松心情和身体。患者可以多旅行，或者做更多让自己感到快乐的事情。