肛瘘是现在生活中的常见病！其发生的原因有很多，但是怎样才能预防肛瘘呢？下面就来详细说说吧！

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患有肛瘘的朋友，首先应该注意养成良好的饮食习惯！平时不要多吃油腻的食物，比如肥肉，多吃含蛋白质的食物，比如瘦肉，蘑菇！还有一些富含维生素的新鲜蔬菜水果，如绿豆、萝卜等，可以有效减轻肛瘘症状！

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其次，有肛瘘的朋友，平时也要注意定时排便！这样也可以预防便秘和肛瘘！这里也是，排便后最好清洁肛门，保持清洁，这样也能有效防止病菌的感染！

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还有就是需要及时治疗肛裂、肛窦炎等一些疾病。在平时，要时刻注意。如果发现肛门灼热不适、坠楼，要及时去医院检查，查找原因，及时治疗！

总之，在平时，要积极锻炼身体，增强体质，从而增强抗病能力。