国红
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脖子扭筋了怎么办
发布时间：2023-02-06
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颈筋扭转后，可用冷敷、热敷、针灸等方法缓解，有活血化瘀、消炎止痛的作用。症状明显的患者可以在医生的指导下服用消炎镇痛药物缓解疼痛，如布洛芬。
脖子扭结可能是由肌肉拉伤引起的。可以休息，避免颈部长时间处于紧绷状态。通过平躺来放松颈部，配合理疗来缓解疼痛，如电疗、超短波、针灸、磁疗等。扭伤24小时内，可用冷毛巾冷敷。注意不要按摩或推拿。24小时后可用局部热敷缓解症状。
时刻注意休息，避免过度劳累。扭颈时避免剧烈摇头，以免加重疼痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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