每个女生来月经的时候症状都差不多。她不是胃痛就是背痛。有些女生在痛苦的路上走不动，脸色苍白。下面给大家分享一些缓解胃痛的方法。

1、

月经前不要吃生冷的东西，尤其是夏天。有些女生如果不守口如瓶可能会被抓。可以先买些益母草颗粒喝。益母草活血调经。

2、

经期可以在超市买一袋红糖冲泡饮用，洗的时候放一片生姜。这种方法舒缓很快。就是用起来方便。不会太麻烦的。

3、

疼得受不了的时候，先喝点生姜、红糖和水，再在腰上贴个暖宝宝。在肚子上放一个热水袋。然后躺下休息一下。热水袋相信是每个经期疼痛的女生必备。

4、

也可以煮吴红补气养血汤，用枸杞、红枣、红豆、红皮花生煨，煮的时候加姜，煮的时候加红糖。