这个11岁的男孩正处于身体发育阶段。如果这个时候出现营养不良，会阻碍他的身体发育。严重的时候甚至会影响他的身高，导致身材矮小，对他的健康影响很大。因此，必须尽早处理营养不良问题。那么我们来看看11岁男孩出现营养不良时应该怎么做？

一、注意孩子的饮食结构，每天饮食营养均衡。建议多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、白菜、西红柿、火龙果等。你也应该多吃绿色蔬菜，如菠菜、莴苣等。这些食物含有丰富的维生素和纤维素，对人体发育有很大的帮助，还能提高体质。还可以多吃些热量高、易消化、不过敏的食物，如牛奶、肉类等。

第二，也要养成良好的饮食习惯。吃饭时，不要在周围发出任何声音，也不要看手机、电脑、电视等。很长时间了。否则会影响我们的正常进食，容易养成偏食挑食的毛病。如果长时间不吃东西，身体的营养吸收不好，也可能造成营养不良。

第三，如果有必要，使用药物辅助治疗，因为一些营养不良的人情况严重。这时候就需要用药物改善症状，补充身体需要的营养物质，铁和锌可以严格按照要求补充。如果脾胃功能不好，消化不良，建议服用消食健脾胃的中成药，如小儿健脾散。

11岁男孩营养不良，可以按照以上方法进行调理，可以促进身体恢复正常，改善营养不良导致的身体虚弱无力。如果孩子的学习压力比较大，也要适当调整，避免压力过大影响营养吸收而导致营养不良，所以每天轻松愉快地学习。为了促进肠胃消化，可以每天饭后适当运动。