很多女性经期经常腹痛。虽然很痛苦，但是很多女人都不把它当回事。在传统意识中，他们认为痛经是正常的，却不知道腹痛可能是某些妇科疾病的表现。今天我们就来看看如何改善经期疼痛。

1.经期腰痛可能是子宫后位或其他疾病引起的。

2.经期发热，小腹疼痛，可能是患了盆腔炎。

3.正常经血是暗红色的。如果经血的颜色是浅棕色，或者在体温升高和下腹痛的同时气味发生变化，则可能患有子宫内膜炎。

4.如果痛经加重，持续时间更长，可能是子宫内膜异位症。这些痛经的疾病如果不及时治疗，后果可能会非常严重。华北妇科高医生曾经接诊过一个三十多岁的病人，痛经多年，检查发现卵巢巧克力囊肿。因为没有意识到痛经的严重性，所以没有及时治疗，直到病情加重。虽然手术很成功，但半年后她还是去世了。

有些患者使用保健品或“小窍门”来缓解暂时的疼痛，如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，有意识地缓解甚至消除痛经的疼痛。其实这种方法最多有辅助治疗的作用，因为这两种食物中含有钾和镁，可以缓解情绪，抑制疼痛，帮助身体放松，消除紧张，减轻压力。

就是上面小编介绍的痛经患者如何缓解腹痛。这种病发生的时候，希望大家能认真对待。有时候，经期腹痛可以代表一些妇科疾病。希望大家出现这种现象时能及时去医院检查。