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曲姗
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知识库 甘油三酯高应该吃什么？
甘油三酯高应该吃什么？
发布时间：2023-02-03
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我同事的爷爷身体一直很好，但最近有点不舒服，经常生病。去医院检查后，医生说他甘油三酯偏高。甘油三酯高应该吃什么？

根据你的描述，这是一种高血脂，正常范围不超过1.7 mol/L，长期高血脂会导致血管堵塞。最好去医院内科，请医生用药物降血脂，按时服药，定期检查。平时注意饮食清淡，少吃油腻、油炸、烧烤类食物，少吃肉类。平时积极坚持治疗，注意休息保暖，多吃清淡温热的食物，多吃蔬菜水果，低盐、低脂配合相关药物进行治疗，注意完善全套检查，根据基础病情综合判断，多喝热水，保持良好的身体状态，保持良好的心态。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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甘油三酯高应该多吃什么食物
应多吃高蛋白、高纤维素含量的食物，如当季新鲜果蔬，如茄子、洋葱、芹菜、白菜、木耳、青笋、萝卜等。，以及苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、柚子、山楂等。这些食物可以改善血管硬化，清除血液中的垃圾，改善血流，调节血脂。多吃鸡肉和鱼肉，因为它们含有较多的不饱和脂肪酸，对高血脂有一定作用，还有豆制品和奶制品。但毕竟食物不能代替药物。如果甘油三酯高，血液粘度会增加，容易形成斑块或血栓，使血管狭窄、堵塞，引起心肌缺血。因此，口服降脂药应在医生指导下服用。日常生活中要低盐低脂饮食，加强体育锻炼，促进脂肪代谢，降低甘油三酯。
孙松朋
发布时间：2023-02-03