很多女性喜欢穿高跟鞋，走在不平或光滑的地面上，容易发生脚踝扭伤。踝关节扭伤的发生率比较高。脚踝扭伤后多久能走路？关于这个问题，还需要看脚踝扭伤的具体情况，再走路的时候，也需要知道一些禁忌。

脚踝扭伤后能走多久？这个问题要看扭伤的程度和负重活动时脚踝的症状。对于单纯的韧带扭伤，没有撕裂，扭伤后也没有局部肿胀，只有疼痛等不适。这种情况下，一般需要两三个星期你才能动到地，但也要看走路时有没有痛感。如果有疼痛感，就要推迟运动时间。对于严重损伤、扭伤和韧带撕裂后的肿胀，或未完全折断，或折断等。，需要用石膏固定和拆除，才能正常活动。许多人可以在地里活动两三个月。

脚踝扭伤，走路禁忌

第一，不要过早地上路。

脚踝扭伤后，大家要注意充分休息，不要过早下地行走，因为扭伤的部位有一个愈合恢复的时间。过早下地行走不利于伤口愈合，尽量卧床休息10天左右。

第二，减少运动幅度。

扭伤后，走路的动作幅度一定要控制好，不能太大，否则会加重扭伤，甚至造成新的扭伤。

第三，不要太依赖脚踝护具。

部分中老年人踝关节扭伤后会佩戴护踝器，在扭伤高发阶段可以起到支撑保护和加快恢复的作用，但在中晚期应尽量摘掉，否则患者自身肌肉的力量会下降。

扭伤脚踝后，能走多久？这里没有具体的答案。我们还需要看扭伤的程度和走路时负重的重量等。最好听从专业医生的指导和建议，定期去医院检查。扭伤后行走中的禁忌也需要掌握，否则可能会加重病情。