我生完宝宝之后，因为是夏天，坐月子的时候，因为很冷，开不了风扇，然后就开了空调。但是因为真的很热，而且每天还要抱着宝宝，我就把空调温度调到很低，然后后来因为感冒了，关节感觉很疼。医生说我是产后风湿，不知道怎么办。现在每次天气冷的时候，我的四肢和关节都会疼痛，还会肿胀。有什么治疗方法吗？

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产后关节痛一定要及时治疗，因为越早治疗，恢复越好。平时可以多按摩关节，可以缓解疼痛，听一些风湿膏，或者采取中医针灸疗法进行治疗。一定要选择正规医院进行治疗。

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或者平时可以请中医开一些中药进行调理治疗，一定要按时服药，不要私自服用。注意关节保暖，不要感冒。天气冷的时候可以用热水泡脚，可以促进血液循环，缓解疼痛。

3、

平时要多做体育锻炼，提高免疫力。也很轻。不要吃辛辣刺激性食物。可以多吃新鲜的蔬菜水果，或者一些含钙量较高的食物。也可以吃点钙片，多喝点开水，让身体不上火。

平时要注意休息好，不要过度劳累，多做体育锻炼，提高免疫力。可以用剧中的金标法治疗或者喝点中药调理。