哮喘是一种常见病和多发病，著名歌手邓丽君就是死于哮喘。发作时表现为反复喘息、呼气性呼吸困难、胸闷等症状。哮喘必须尽早治疗。在日常生活中，应该通过合理的饮食来预防。

1、

饮食要清淡，易消化，多吃化痰润肺的食物，补充足够的优质蛋白质和维生素。可以多吃鸡蛋、豆腐、蜂蜜等。

2、

注意避免辛辣刺激性食物、油腻、油炸、过咸食物、海鲜食物，防止过敏和生冷食物。如草鱼、鲫鱼或鱼子。

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少抽烟少喝酒，饮食健康，作息规律，不熬夜。

积极治疗，平时多做运动，保持心情舒畅。