李红冬
3646
所有文章
9
查看次数
2
昨日次数
得了脂肪肝怎调理？
发布时间：2023-02-05
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
昨天和同事一起去参加年度体检。项目很多，花了一上午才做完。今天收到体检报告。看得出来还行，基本正常。但是我同事很紧张，说查出脂肪肝了。脂肪肝怎么调理？
你有脂肪肝，建议你在平时的饮食中注意不要吃太油腻和辛辣的食物，尤其是脂肪动物的内脏，或者选择清淡的饮食。多吃新鲜蔬菜和水果是有益的，但也要坚持体育锻炼，养成良好的生活和饮食习惯，，，
一般出现脂肪肝的时候，还是需要控制饮食。平时要少吃油腻的食物，多吃清淡安全的食物，多做有氧运动。平时要吃低盐低脂的饮食，多吃蔬菜水果。建议观察一段时间。一般3个月左右可以逐渐恢复正常，但不要有压力，也不要喝酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
