牙龈炎也是一种常见的牙病。患这种病的病人会牙痛、出血、脚后跟红肿。如果牙龈炎严重，还会导致牙齿松动。现在很多年轻人牙齿掉了，主要是牙龈炎没有得到及时的治疗造成的。牙龈炎的主要原因是患者口腔受到细菌感染或外界因素刺激。如果他们吃饭后经常不刷牙，食物就会留在嘴里。

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牙龈炎也分好几种。最常见的是慢性单纯性牙龈炎。这种牙龈炎主要是平时不注意口腔卫生造成的。预防单纯性牙龈炎，首先要保持口腔清洁，然后少吃甜腻的食物。

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如果牙齿上有菌斑，也会引起牙龈炎。牙菌斑引起的牙龈炎在儿童和青少年中更常见。牙龈患者一般都在5岁以上，平时一定要好好保养牙齿。

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治疗牙龈炎时，患者必须保持口腔清洁，正确使用牙签或牙线。如果牙签或牙线使用正确，也会造成牙龈损伤，受伤后如果不及时处理，也会造成感染。

经过以上的介绍，相信大家对牙龈炎的成因都有所了解，所以在以后的生活中一定要保护好自己的牙齿。再者，不能吃一些不容易清洗的食物，吃饭的时候不能用热食吃冷食。