骨折外固定的方法包括小夹板固定、石膏绷带和支架固定。具体的外固定方法可根据骨折的情况而定。

1.如果是肱骨、尺桡骨、踝关节骨折，可以用小夹板固定。可以找两块小木板，把患肢夹在中间，然后用医用纱布或编织袋把两块夹板包起来，固定患肢。

2.如果是肘关节外伤或者一些上肢骨科手术，可以选择外伸支架进行固定。

3.如果是骨关节损伤，需要手术治疗。手术后，它需要石膏固定。石膏固定主要采用天然硫酸钙石，是经过粉碎、加热、脱水形成的无定形粉末。通过多道工序，可以变成坚硬的固体，达到塑形固定的目的。