很多女性认为使用护垫是一种很卫生的行为，尤其是月经前后，阴道分泌物较多的时候，很多女性会选择使用护垫。但频繁使用护垫不仅不会给女性带来清洁，反而容易导致阴道炎，损害女性健康。虽然护垫比较薄，但是由于护垫表面的牙龈透气性不好，会使阴部局促，从而成为病毒的温床。孕妇一旦患上阴道炎，就会早产。如果阴道长期处于这种环境，将很难治愈，恶化为盆腔炎，也会增加宫外孕甚至不孕的风险。

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女性生殖器的pH值是酸性的，是天然的保护层，可以抵抗细菌。但在性生活、精液、月经和口服避孕药的作用下，环境会发生变化，降低阴部的酸性保护，使病毒滋生，增加阴部感染的风险。

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各种护垫都宣称可以加强个人卫生，不会让阴部的分泌物粘在内裤上，但医生的建议是，最好不要用护垫，因为护垫表面的牙龈是“不透气”的，会让阴部抽筋。久而久之就会成为病毒等等的温床，导致一系列妇科疾病。

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所以为了预防阴道炎，一定要保持个人卫生，内衣最好是棉质的。清洗私处的洗液不要太刺激，不要太碱性，要温和。护垫不能天天用。虽然他们被认为是相对卫生的，但如果他们没有来月经，最好不要经常使用护垫。每天换内裤是最好的方法。

可以的话不要用护垫。即使使用了也要及时更换，减少病菌滋生的机会。但如果不是你的月经期，最好不要经常用护垫。每天换内裤是最好的方法。