男人爱护自己的身体是很有必要的。男性的精子数量不是无限的。对于男性来说，需要注意身体的变化，注意一些合理的预防措施，保持一些良好的生活习惯，才能更好的产生高质量的精子。要注意一些合理的认识。下面是一些关于男性精子的事情。

男性到了青春期，脑垂体会开始分泌激素，刺激生精细胞发育成熟，睾丸也开始产生精子。精子的产生一直在进行，但是会随着年龄的增长而减少。但是精子的产生确实在继续，只是因为男性的身体状况，精子的质量会有问题。要注意一些好的生活习惯。

注意合理饮食，男性需要改变饮食习惯，偏食或素食可能会影响精子和卵子的产生和结合。所以在生活中要让它尽可能的多样化。对于饮食，有很多需要注意的地方。你应该补充一些必需的蛋白质。维生素非常有益。多吃新鲜水果和蔬菜。

卫生也是必须的。阴囊要保持凉爽，否则会导致男性不育。平时男士要注意不要穿紧身裤，尤其是天气热的时候，尽量穿薄一点宽松一点的内裤，以免影响散热。注意个人卫生，不要随意发生性关系，以免引发一些疾病。你要注意理解。

那就是关于揭秘的叙述:真的有“精子死亡”这种事吗？对于男性来说，需要注意一些合理的生活习惯来避免精子问题，保持一些合理的饮食习惯，保持积极的心态。我们还应该注意放弃一些饮酒和吸烟的习惯。需要注意的是，这些习惯对精子的伤害很大。