我总是有肠胃不适的症状，有时候会有出汗，不爱吃饭，肠胃不适等症状。以前单位体检说我脾有点弱，要多注意。我妈问了我一些治疗方法。今天，我来和大家分享一下消化不良怎么办。

1、

我去药店买了健脾颗粒，主要是给我这种脾虚的人吃的。成分以中药为主，食用安全，无副作用。

2、

我妈给我买了一盒酸奶，让我每天吃完饭或者晚上吃完饭喝一瓶。酸奶中的牛奶酸可以治疗消化不良。

3、

我妈还给我买了山楂，专门用来做山楂水。每天坚持喝一杯，现在消化不良症状明显好转。