众所周知，热敷对改善血液循环非常有效，所以很多人在身体出现堵塞后，都会采取这种方法来缓解病情。因为下肢静脉曲张也大多与淤血有关，所以很多人得了下肢静脉曲张后都会压迫小腿。但有的患者热敷后似乎有所缓解，有的则没有效果，这就让患者对热敷治疗静脉曲张的效果产生了怀疑。

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热敷虽然可以缓解很多疾病，但是对下肢静脉曲张的调节作用不大。这是因为热敷会使患者体内的血流量迅速增加，动脉血管不断扩张。这样的改变对静脉曲张是不利的，甚至有些患者会病情加重。如果热敷后患者好转，那么就要考虑其他因素了。由此患者可以确定，患下肢静脉曲张后应避免热敷。如果患者已经采取了这种措施，那么就要及时停止热敷。不过，虽然热敷不可取，但患者也可以采取以下三个小技巧来调理身体，可以有效改善下肢静脉曲张。

1.锻炼方法。对于下肢静脉曲张患者来说，运动是一种非常方便有效的技术。患者每天可以抽出一点时间蹲下弹跳，可以改善静脉曲张。如果患者没有时间，可以在上下班时提早下车，然后步行一段时间，可以逐渐缓解下肢静脉曲张。

2.按摩。按摩也是改善下肢静脉曲张的常用技巧。患者可以每天按摩整个小腿，也可以选择按摩肝俞、心俞、阳关、卫中、肾俞、昆仑穴，这样可以有效的调理四肢症状，消除静脉曲张带来的各种问题。

3.减压弹力袜。对于不太严重的静脉曲张患者，可以选择穿减压弹力袜来改善下肢的问题。这是因为这种袜子可以帮助患者的血液顺利回流心脏，促进患者的血液循环恢复正常，从而使患者的静脉曲张逐渐减轻。

了解以上内容后，患者可以确定按摩并不能改善下肢静脉曲张，所以患者在平时应该避免使用按摩来调理下肢，以免下肢出现更多的问题。需要注意的是，如果患者的下肢静脉曲张比较严重，那么单纯的使用技巧是无法获得很好的调理效果的。这就是为什么患者必须通过药物和手术来治疗下肢静脉曲张。