如果一个人总是伤肺，那么他的呼吸系统就不是很健康，可能会被呼吸衰竭这种疾病所困扰。同时，社会上有一定数量的呼吸衰竭患者，那么预防呼吸衰竭的方法有哪些呢？

1.改善身体的营养状况。

增强营养，增加糖、蛋白质和各种维生素的摄入。必要时可静脉滴注复方氨基鼓、血浆和白蛋白。

2.做呼吸练习

每天坚持做呼吸体操，增强呼吸肌的活动功能。

3.降低能耗。

解除支气管痉挛，消除支气管黏膜水肿，减少支气管分泌物，消除顽固性痰液，降低气道阻力，减少能量消耗。

4.使用体外隔膜起搏器。

在呼吸疲劳的情况下，可使用体外膈肌起搏器改善肺泡通气，锻炼膈肌，增强膈肌活动。

大家要定期做呼吸运动，这样可以锻炼肺部，增强肺功能。同时，人们需要搞清楚呼吸衰竭的原因和治疗方法，这样在面对呼吸衰竭时才不会很慌张。