到了夏天，因中耳炎就诊的患者会比平时增加30%到40%，而且最近大多有游泳经历。游泳时，水中的细菌会沿着咽鼓管扩散到中耳腔的黏膜，造成中耳积液。如果分泌物不出来，就会引起炎症。此时患者会感到耳朵深处的疼痛，会出现听力下降、发烧等症状。那么，游泳后耳朵疼怎么办？

游泳后耳朵疼怎么办？

1.每两小时用拧干的热毛巾捂耳朵10~15分钟。

2.将矿物油或婴儿油加热至微温，用滴耳管将油慢慢滴入耳道。但是，如果看到或感觉到耳朵里有液体流出，就不要再滴油滴了。有东西出来其实挺好的。鼓膜受伤时会流脓，起到警示作用。知道了疼痛的来源，就可以治疗，早日康复。

3.每天吃一两瓣大蒜。大蒜具有天然的抗病毒作用，是一种天然抗生素。如果不喜欢新鲜大蒜，可以试试大蒜胶囊，药店和保健食品店都有。吃止痛药。服用非处方止痛药。

4.将醋和水等比例混合，用滴管滴入耳朵6~10滴。一般耳道都是弱酸性的。一旦被感染，酸性会降低，有利于细菌的生长。醋可以维持耳道的正常酸碱度，避免耳部感染恶化。如果你知道耳膜有个洞，可以看到或感觉到有东西从耳朵里出来，或者根本听不到声音，这个时候就不应该用醋洗耳朵。

5.在游泳后的一个小时内，将一两滴医用酒精滴入耳朵，干燥耳道，有助于防止游泳耳朵。

游泳后如何预防耳朵疼？

1.游泳被水呛到后，不要用力擤鼻涕，否则会把细菌冲到咽鼓管。

2.为了避免游泳时水进入耳朵，游泳前要戴上游泳专用耳塞，避免污水进入耳朵。

3.如果水跑进耳朵里，除了跳起来让水流出来，还可以用吹风机吹干。不要用棉签挖耳朵，保持耳朵健康。

4.如果不小心让水侵入，可以侧着头轻拍头部让水自然流出，也可以用棉签轻轻伸入耳朵里把水吸出来。切勿在耳道内旋转或过深，以免伤害外耳道或鼓膜的皮肤。