潘永源
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豆角糖尿病人可以吃吗
发布时间:2023-02-01
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芸豆糖尿病人可以吃。豆类是丰富的绿色蔬菜,含糖量和脂肪较少,糖尿病人可以吃豆类。糖尿病患者已经失去了胰岛功能,所以无法代谢血糖。应该禁止他们吃高糖和高热量的食物。含糖量高的食物一般是水果,热量高的食物一般是肉类,如猪肉、羊肉、牛肉等。建议血糖控制在7.0以下,可以适当吃一些水果和肉类。糖尿病患者饮食宜清淡,少油少糖,主食控制在250至300克。主食是粗粮,肉类食物吃一些优质蛋白质,比如鸡、鱼、虾。这些优质蛋白质容易吸收消化,对血糖波动小。
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