痤疮常见于青少年。青少年在发育期，身体旺盛，分泌大量油脂，容易长痘痘。痘痘严重的时候会形成痘痘，不仅伤脸，还不好看。痘痘困扰了很多青少年。痘痘真的有那么可怕吗？我觉得不是。我把我知道的分享给你！

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痘痘是什么原因造成的？痘痘，所以首先要做的就是预防痘痘。饮食方面，多吃清淡食物，少吃辛辣、刺激性、油性食物；保持脸部清洁，油脂分泌旺盛，头发也要保持清洁。有自己的毛巾和脸盆，不要混用！

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长痘痘后不要挤，等痘痘自己脱落。如果挤压，容易引起感染，从而增加痘痘形成的几率；一定要保持充足的睡眠。俗话说，睡眠是最好的美容方法。避免熬夜或通宵熬夜。多吃水果，多喝开水，有利于毒素的排出！还有调整自己的内分泌！

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这个时候，你一定很郁闷，但没关系。不管怎样，你都应该保持好心情。如果非常严重，要及时就医。口服一些抗生素，如四环素、红霉素、罗红霉素等，可明显降低皮脂中游离脂肪酸的浓度，抑制丙酸痤疮和白细胞的趋化活性；青霉素和新霉素几乎无效，不宜使用；轻度痘痘不建议用抗生素！

如果要看病，一定要去正规的医院或者诊所，不要去肮脏的没有资质的门！合理的饮食也很重要！