出汗手脚还是凉的，考虑到和身体过度虚弱，脾胃虚弱，免疫力低下有关。

有条件的话可以适当增加运动量，晒晒太阳，提高免疫力。也可以口服补血益气的中药，健脾和胃，症状可能会有所改善。

贫血患者也可能出现上述症状，与外周血液循环不良有关。贫血会导致身体血量不足。

建议加强营养支持，多吃补气血的食物，如红枣、核桃、阿胶等。，并经常泡脚，促进血液循环。经常保暖，避免感冒。