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运动损伤的原因
发布时间：2023-02-06
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常见的运动损伤有几个原因。第一个，比如我们长时间、大强度的运动，超过了肌肉和关节的承受能力，会导致肌肉、韧带劳损等慢性损伤。
还有一种是即兴暴力伤，比如运动时不小心摔倒，或者撞到一些重物，或者活动范围过大，超出了关节活动范围。这有时会导致暂时性损伤，如韧带、关节囊或其他结构。
严重的话会出现肌腱撕裂、撕裂之类的情况。如果更严重的话，甚至会出现一些涉及骨折等骨骼的情况。所以损伤程度不同。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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