现在人们的生活条件一天比一天好，但是人的健康呢？这是一个不同的故事，但越来越糟糕。例如，越来越多的人患有糖尿病，这些都是由于人们不合理的饮食造成的。除了接受药物治疗，糖尿病患者还必须注意平时的饮食。他们应该服用更多的维生素。他们需要服用哪些维生素？

糖尿病患者需要补充的几种维生素:

1.β-胡萝卜素:糖尿病患者氧自由基增多，可使LDL氧化成低密度脂蛋白，引起动脉粥样硬化，也可损伤肾小球微血管，引起糖尿病肾病。β-胡萝卜素有很好的抗氧自由基能力，每天补充15 ~ 25 mg即可。

2.维生素C:维生素C可降低血浆过氧化脂质、血液总胆固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白胆固醇，缓解微量白蛋白尿和早期糖尿病视网膜病变。一般成人每日推荐摄入量为60mg，糖尿病患者可补充100 ~ 500 mg。

3.维生素E:维生素E与β-胡萝卜素有协同作用。正常人每日推荐摄入量为14mg，而糖尿病患者可每日补充维生素E100 ~ 200 mg，预防心脑血管疾病。

4.B族维生素:维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素是糖代谢的辅酶的主要成分，也可作为治疗多发性神经炎的辅助药物。糖尿病患者也要适当补充。

温馨提示:如果能在饮食中充分摄取维生素，抗氧化维生素类药物一般不用单独添加。在一项大型随机对照试验中，服用维生素并不能降低糖尿病的发病率。

希望所有的糖尿病患者在平时的饮食中补充一些以上的维生素，绝对有利于病情的控制，血糖不会升高。目前稳定糖尿病患者血糖的主要方式是注射胰岛素，但注射胰岛素也是一门技能。如果不知道，可以在注射前咨询医生。