糖尿病是一种高发疾病。据调查，中国有几千万患者，这让很多人震惊。饮食是疾病治疗的基础，对于糖尿病也不例外。糖尿病饮食的要求更严格，因为饮食会引起血糖的升高。那么糖尿病在饮食上有什么重要的呢？

在医生的帮助下，确定食物摄入量。人体热量主要由三种营养物质产生:蛋白质、脂肪和碳水化合物。糖尿病患者合理控制糖尿病的目的是达到能量平衡。能量平衡是指每日能量摄入与每日能量消耗之间的平衡。

要饮食均衡，其实糖尿病患者什么都可以吃。关键是吃什么，吃多少。均衡的饮食必须通过多种饮食来实现。均衡饮食的原则是粗细搭配，荤素搭配，不挑食不偏食。好吃就别吃太多，看你了就别吃太少。

适量饮水可以稀释血糖含量，有利于代谢产物的排除。要多喝水，适度饮酒，不要空腹饮酒。空腹喝酒容易引起低血糖。

坚持规律进餐，少吃多餐。少吃多餐，既能保证身体对能量的正常需要，又能减轻胰腺的负担，有利于控制血糖。建议一天至少吃三餐。

以上介绍了糖尿病的饮食，得了糖尿病后一定要积极治疗。正确的饮食对糖尿病患者很有帮助。如果糖尿病患者饮食控制不好，可能会导致患者病情加重，所以所有患者都要多加注意。