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曲姗
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知识库 高血脂应该怎么样调理
高血脂应该怎么样调理
发布时间：2023-02-03
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朋友一直患有高血脂，我也没见过他怎么调理。我也很担心他的身体，所以想问问高血脂怎么调理？

首先，患者的饮食要清淡易消化，一日三餐，主食不超过150g，不吃高热量食物，每天至少运动一小时。高脂血症是指血浆中胆固醇、甘油三酯、磷脂、非脂化脂肪酸等血脂成分增加的疾病。由于各种并发症，高脂血症是心脑血管疾病的高危因素。也可以吃点药。同时，配合饮食控制和运动，吃低脂低胆固醇饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮，戒烟限盐，多吃绿叶蔬菜水果，减少饱和脂肪摄入和总脂肪。也可以多参加户外运动。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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高血脂和贫血，首先要搞清楚贫血的原因是缺铁性贫血还是再生障碍性贫血，还是失血性贫血。找出原因后，要给予饮食和药物调理。饮食方面，高血脂患者应少吃高油、高糖、高蛋白的食物。同时，他们要控制每天摄入的总热量，因为过多的热量在体内会转化为脂类物质。他们每天可以吃一些鸡蛋，一个蛋黄，菠菜，花生衣和血豆腐。如果贫血是缺铁性贫血，可以多吃含铁量较高的食物，比如菠菜。饮食调理后，患者血脂水平不达标，贫血得不到及时纠正，需要药物干预。一些降脂药物，包括他汀类降脂药物阿托伐他汀钙，也可用于治疗缺铁性贫血，包括硫酸亚铁。如果患者是再生障碍性贫血，需要进行骨髓穿刺和激素治疗。
李红冬
发布时间：2023-01-27