相信很多女性朋友都会遇到月经量过多的问题。几个月前我也遇到过，就是那几天月经期，失血过多。之后就觉得头晕乏力，脸色也不好。这种情况连续发生了两个月。检查后是缺铁性贫血，所以月经量过多会引起贫血。大家都要注意了，那怎么办呢？

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女性贫血很多情况下是因为月经量过多造成的，但月经正常不会导致贫血。只会排除废血和毒素。如果月经血流失过多，就会超过人体的正常量，铁、蛋白质等矿物质大量流失。贫血是难以避免的。

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月经会导致贫血，但是你要放松。如果病因不明确，最好去医院看看是什么原因引起的。一般引起月经量的原因有两种，一种是功能性子宫出血，不是很重要，一种是器质性子宫疾病，比较严重，需要治疗。通常医生会根据你的情况采取对症治疗。

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由于月经量大，容易贫血，如头晕、乏力、面色不好等。月经后一定要多补铁，吃一些含铁量高的食物，如猪血豆腐汤、红枣乌鸡汤、猪肝瘦肉粥、黑木耳银耳汤等。当时我贫血，身体不适。医生给我开了几瓶补铁片，专门用来补铁补血的。月经过后，贫血、疲劳、面色不好的问题才得到改善。

月经量过多导致贫血时不要喝浓茶或咖啡，否则贫血会更严重。最好去医院检查一下月经量是否严重。是什么原因，及时治疗病因？