痛经是最常见的妇科症状之一，也是女性最大的痛苦之一。痛经是指月经前后或经期小腹疼痛、肿胀，并伴有腰部酸痛或其他适应证。症状严重也会影响生活质量。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两大类。原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，大多数女性朋友都属于这种痛经。继发性痛经是指盆腔器质性疾病引起的痛经。痛经往往会让女性不知所措，但是对痛经的错误认识更可怕。

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很多女性都会经历痛经，一痛经就拿着热水袋。其实热疗痛经并不适合所有人，因为我们每个人的体质都不一样。热疗对虚寒体质有效，但对其他体质的女性并非无用。

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有些女性不知道自己痛经的原因，单纯依靠止痛药来缓解痛经的问题。其实这也是痛经治疗的一个误区。根据不同原因引起的痛经，解决方法会有所不同。滥用药物还可能加重痛经或产生对药物的依赖。

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长辈告诉我们，结婚了也没坏处。痛经和结婚生子没有必然联系。有些女性婚后痛经有所缓解，可能是因为青春期人体神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌系统不规律，发育后就不再疼了。

保暖会加快血液循环，得到足够的休息和睡眠，定期适量运动，戒烟。平时不吃辛辣刺激性食物。白天可以多喝点红糖姜茶。晚上不喝姜对身体不好。