李晖
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低血压贫血应该吃什么
发布时间：2023-02-02
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最近经常头晕，喘不过气来。医生说是低血压加贫血。我想知道，低血压贫血吃什么？
健康指导建议低血压患者注意起居，晚上九点半睡觉，平时喝点水。他们的日常饮食必须保证食物多样化。其中，建议少吃精米，多吃糙米、燕麦、小米、黑米或胚芽米。荞麦也很不错。目的是补充维生素B群。还建议吃豆豉，可以补充维生素B12。建议加强营养，多吃含铁量高的食物。如果没有明显的低血压症状，就不要吃药，注意饮食。建议多吃猪肝、猪血、木耳、大枣补血，多吃豆制品，如大豆和瘦肉、鸡蛋等高蛋白食物，增加高血压。不要运动过度，不要挑食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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