产后一段时间，每次测体温，总是低烧，面色有些苍白，还有头晕的症状。去医院复查，医生说这是产后血虚发热。在这里，我想和新妈妈们分享一下我的治疗经验，希望对你有所帮助。

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刚开始有症状的时候，你以为自己只是在生孩子，身体虚弱。你应该多吃些有营养的食物。

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在医院做了体检，测体温，血生化检查，尿常规检查。医生说是产后血虚发热。

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医生说问题不大，让我放心了，给我开了食疗的方子。当归生姜羊肉汤:当归20克，生姜20克，羊肉500克。我叫你把羊肉切块，洗干净，沥干。用食用油、黄酒、生姜煨5分钟，再放入当归，煨至羊肉酥烂。这个方子主要是温中，补血，调经，止痛。效果很好，做法简单。可以自己在家做，很方便。

期间忌辛辣辛辣食物！