生活水平在不断提高，但随之而来的不仅仅是幸福，还有各种疾病，其中糖尿病是最有可能的一种。糖尿病人可以喝红酒吗？

是的，你可以。一项研究表明，红酒富含抗氧化剂，可以有效降低血糖和血压，从而降低患糖尿病的风险。红酒预防糖尿病的原因是什么？你想要什么样的红酒？

美国《糖尿病健康杂志》网络版最近的一篇报道称，与不饮酒的健康成年人相比，每天适量饮酒的健康成年人患二型糖尿病的几率较低。荷兰国家公共卫生与环境研究所与荷兰多个医学和科学研究中心联合开展了一项历时10余年的研究，研究对象为35000名20-70岁的成年人。结果显示，适度饮酒者比滴酒不沾者患二型糖尿病的可能性低40%。

不过，研究人员指出，适量饮酒对糖尿病的预防作用需要满足两个条件:一是必须坚持健康的生活方式，包括均衡饮食、正常体重、适量运动、拒绝吸烟；第二，严格控制饮酒量，最好是低度酒和低甜度的酒。女人一天最多喝一杯，男人一天最多喝两杯。

适当饮用红酒可以预防糖尿病。

红酒防治糖尿病的原因

专家们测试了10种红葡萄酒和2种白葡萄酒，以了解这些葡萄酒对一种叫做PPAR-伽马的蛋白质的结合亲和力有多强。PPAR-γ是抗糖尿病药物罗格列酮的作用靶点。

PPAR-γ是一种称为受体的蛋白质，其功能之一是调节脂肪细胞的葡萄糖摄取。罗格列酮靶向脂肪细胞中的PPAR-γ，使它们对胰岛素更敏感，从而改善葡萄糖摄取。罗格列酮用于治疗II型糖尿病。患有二型糖尿病的人要么不能产生足够的胰岛素来维持体内的低水平葡萄糖，要么他们有胰岛素抵抗的症状。

几项研究表明，适量饮用红酒可以降低患II型糖尿病的风险。因此，专家比较了PPAR-γ的结合亲和力和罗格列酮的功效。他们发现白葡萄酒的结合亲和力很低，而所有10种红葡萄酒都很容易与PPAR-伽马结合。100毫升红葡萄酒与PPAR-γ结合的趋势比每日剂量的罗格列酮强4倍。