说到痘痘，大家都不陌生。俗称痘痘，很多年轻人长大后都会出现。痘痘有很多种。聚集性痤疮是比较严重的一种。男性痤疮的发病率会更高，影响身心健康成长。那么，对于痘痘患者来说，日常饮食中应该吃什么水果呢？

首先，柠檬

柠檬有美白的作用，因为含有丰富的维生素C，还有助于预防痘痘。对于聚集性痤疮患者，可以在洗脸水中滴入柠檬汁，最后洗脸，或者用滴有柠檬汁的面膜敷，可以改善面部皮肤状况，控制聚集性痤疮。

第二，苹果

苹果是一种很常见的水果，具有美容、护肤、排毒等作用。特别是含有较多的水分，帮助皮肤保湿滋润，还具有淡化色斑、祛痘等作用。

第四，香蕉

香蕉营养价值丰富。适当食用它们将有助于补充身体的营养需求。此外，对于有痘痘团块的患者，可以将香蕉搅拌成糊状，均匀涂抹在脸上，一刻钟后清洗干净，可以达到消炎杀菌的效果，改善痘痘团块。

第五，梨

梨营养价值丰富，还能达到控制痘痘聚集的效果。主要是把梨捣碎后做成面膜敷在脸上，可以改善毛孔粗大和痘痘的效果。

第六，西红柿

西红柿含有丰富的维生素，可以平衡皮肤上的水油，还可以达到深层清洁皮肤的效果，减少寻常痤疮的出现。

在日常生活中，有痘痘团块的患者，适当服用一些有助于防治痘痘团块的食物，是可以达到一定效果的。以上介绍的这些水果，可以根据个人身体状况有选择的食用。但如果患者病情严重，也需要请专业医生进行早期治疗。