一般来说，一夜多尿是不正常的，但一夜醒一次是可以接受的。

凌晨3点睡觉，上午11点起床。这种作息不规律，时间长了会引起泌尿生殖系统的变化，增加夜尿次数。

第二，对于男性来说，可能是前列腺增生引起的。重度前列腺增生伴频繁夜尿。有的患者夜间多次排尿，晚上基本不睡觉。当晚上起床频率超过1次时，要特别注意前列腺是否有问题。

对于女性来说，可能是膀胱问题，最常见的是膀胱过度活动综合征，导致夜尿增多。

大家要记住，超过一次就不正常了，需要特别注意。