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赖光辉
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知识库 戒烟戒酒能够预防脑梗塞吗
戒烟戒酒能够预防脑梗塞吗
发布时间：2023-02-06
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戒烟可以预防脑梗塞。脑梗塞的原因很多，主要是动脉粥样硬化。长期不健康的生活方式和不良的饮食习惯可以形成三高。血液粘度比较高，使血管弹性降低，管腔变窄，导致动脉粥样硬化、血栓形成、脑梗塞。所以在日常生活中，不仅要形成健康的生活方式，还要努力改善不良的生活习惯。戒烟戒酒，适当运动，低盐、低脂、低嘌呤饮食，多吃新鲜蔬菜水果，对预防脑梗塞都有积极作用。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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戒烟戒酒可以预防脑梗塞吗
戒烟对预防脑梗塞有一定的作用。吸烟和高血压、糖尿病一样，是脑血管疾病的独立危险因素，而过量饮酒是一半的危险因素。现实生活中烟酒对脑血管疾病的影响是显而易见的。烟草中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳、多种重金属和多环芳烃等，可使外周小动脉痉挛，导致微循环障碍，脑缺血缺氧，加速脑梗塞的发生。酒精还可引起微循环功能障碍，外周小静脉扩张，血液淤滞，反流障碍，组织细胞缺血缺氧坏死，还可加速脑梗塞的发生。所以戒烟戒酒对脑梗塞的预防有很大的帮助。脑梗死的发生不仅与基础疾病有关，很大程度上还与平时的生活习惯有关。想要避免脑梗的发生，就必须从自己良好的生活习惯做起。
王翠玲
发布时间：2023-02-06