糖尿病患者应合理降低血糖，以有效控制病情。但是糖尿病发病后，治疗起来非常麻烦，甚至有些糖尿病患者需要终身服用降糖药。医生指出，在治疗糖尿病患者时，积极做好糖尿病饮食可以有效缓解病情。

第一，糖尿病患者要吃含糖量低的蔬菜。糖尿病患者要合理膳食，这就要求他们多吃蔬菜，尤其是含糖量低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等。这些蔬菜可以有效补充患者所需的营养，缓解病情。

第二，糖尿病患者要多吃富含硒的食物。研究表明，硒具有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。生活中，富含太阳元素的食物有鱼、蘑菇、芝麻、大蒜、芥末等。这些食物可以降低血糖，改善糖尿病症状，所以患者可以多吃。

三、糖尿病患者需要吃富含维生素B和维生素c的食物，生活中，糖尿病患者多吃鱼、牛奶、白菜、豆类、青菜、芥菜、白菜、青椒、鲜枣等。富含维生素B和维生素C的食物有利于减缓糖尿病并发症的发生，减轻糖尿病视网膜病变和肾病。

第四，糖尿病患者可以多吃玉米、红薯、小麦、大白菜、韭菜、豆制品等。高纤维食物可以促进人体的糖代谢，缓解糖尿病的病情。

第五，糖尿病患者要多吃含钙的食物。缺钙会加重糖尿病患者的病情，如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。，其中含有丰富的钙，能有效降低血糖。糖尿病患者可以多吃。

糖尿病患者合理的饮食可以有效维持自身的营养平衡，有利于降低血糖。研究表明，不合理的饮食结构和大量高糖高脂食物是糖尿病的主要原因之一。因此，为了降低血糖，恢复健康，糖尿病患者必须从合理饮食开始。