痛风患者多为中老年人。这种病在顺境时没有不适感，但一旦发病，患者要忍受剧烈的疼痛，还可能累及其他器官引发疾病。

1、

饮食无节制:部分痛风患者不把自己当病人。他们可以想吃什么喝什么。但这种行为是痛风患者的大忌。因为很多食物都含有大量嘌呤，比如虾、肝、肉汁、熏火腿等。，大量的食物肯定会导致痛风急性发作。另外，一些啤酒等饮料最好不要随便喝。

2、

作息不规律:有的痛风患者可能习惯熬夜打麻将，或者喜欢和朋友喝酒，有的则因为各种原因失眠。这些熬夜、休息不好的行为，都有可能促成痛风的急性发作。一般发生在深夜，患者会因为第一跖趾剧痛而醒来。

3、

创伤刺激等。:有些患者可能会意外造成关节或软组织损伤，如走路或运动时扭伤关节或肌肉拉伤，有时甚至是轻微的不易察觉的损伤，也可能引起痛风急性发作。

一些不注意日常饮食和作息习惯的人，痛风的发病率也会比普通人高。这样的人应该积极治疗，避免不必要的伤害。