王伟
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动脉硬化吃什么食物好？
发布时间：2023-02-02
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奶奶经常头疼，动脉硬化。她去医院验血，但是没有问题。她血压有点高，怕这个年纪多吃药对身体有害。请问动脉硬化吃什么食物好？
动脉硬化是指动脉壁增厚、硬化、失去弹性、变窄。动脉硬化会随着年龄的增长而出现，这种情况在中老年会加重。可能由高血压、高血脂、吸烟、肥胖、糖尿病、老年、家族史等原因引起。可出现心慌、胸痛、胸闷、头痛、头晕、视力和记忆力下降等症状。建议定期复查。阿司匹林可以用来防止血小板聚集。他汀类药物可用于调节血脂。生活中要注意清淡饮食，避免油腻食物和高胆固醇食物。蔬菜和水果含有大量的维生素C、钾和镁。维生素C可以调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时增加血管紧实度。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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