赖光辉
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得了脂肪肝怎么调理
发布时间：2023-02-01
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上周公司组织体检，查出我有脂肪肝。听同事说可以通过饮食来调节。所以想问一下脂肪肝怎么调理？
脂肪肝的人会有肝区疼痛。脂肪肝大多是生活方式不当造成的，所以最重要的是调整生活方式。饮食清淡低脂，少吃油腻油炸食品，不喝酒，不熬夜，不辛苦，控制体重，减肥，不吃减肥药，适当运动，定期检查肝功能，血脂血糖，肝脾彩超。不要吃太多难消化的食物。平时可以吃点消食片缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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