男性无精子症的原因有很多。无精症会导致男性不育，严重危害男性健康。无精子症患者应该接受定期护理。那么，无精症应该如何护理呢？我们来看看下面的介绍。

害怕烟酒:烟酒向来对身体有害，临床研究表明，吸烟和酗酒是精子的大敌。香烟中的尼古丁不仅能减少男性性激素的分泌，还能直接杀死精子。长期饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。

怕饿:有些男性偏食挑食，不爱吃动物性食物。随着时间的推移，他们体内的锌含量会减少。男性缺锌会降低性欲和性功能，减少精子数量。

怕热:阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度通常比体温低1-2摄氏度。只有在正常情况下，睾丸才能产生正常的精子。如果男性有洗热水澡的爱好，会减少精子的产生。

恐惧频率四:频繁性交会使每次射精时精液中的精子数量减少。如果每毫升精液少于2000万个精子，那么怀孕的机会就微乎其微。

怕五忧:因家庭琐事，夫妻不和，互相指责，双方终日处于抑郁或忧虑状态，可直接影响机体的神经系统和内分泌功能，使睾丸的生精功能紊乱，导致不育。

对六种药物和X线的恐惧:有些药物可损伤精子，如呋喃类药物、激素等，可诱发精子生长障碍、精子染色体损伤或断裂；高剂量辐射可导致精子染色体畸变。

无精症怎么护理？通过上面的介绍，相信大家都有所了解。男性无精子症严重危害男性健康，并可导致男性不育，应引起重视。