前段时间总感觉身体越来越胖，没怎么吃。只是觉得自己的体重越来越高。我去医院检查了。医生说是内分泌失调引起的。现在我觉得很虚弱，躺在床上一动不动。另外这两天发现脸上长了很多明显的痘痘。我现在不仅胖，内分泌失调还长了很多痘痘，感觉特别尴尬。男性内分泌失调导致脸上长痘痘怎么办？

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因为内分泌失调，脸长了很多。痘痘患者可以适当用一些生理盐水洗脸。这样可以有效缓解症状，但是严重的患者需要及时去当地的皮肤科医院做进一步的治疗。

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内分泌失调引起的痘痘患者在日常生活中可以多吃富含维生素的食物，比如维生素C。大量的维生素可以修复被痘痘破坏的皮肤组织，每天可以多吃新鲜的水果蔬菜。许多水果含有大量维生素。

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患者也需要多注意，因为食物的摄入也有很大的关系。特别是患者不能吃辛辣刺激的食物，男性患者也需要多加注意，不能喝酒抽烟。酒精中含有大量对身体有害的毒素，长期饮用不利于身体恢复。

患有内分泌失调时，患者一定要多加注意，不要经常卧床。每天做一些有氧的户外运动，有效的让疾病尽快康复。